Acompañamiento Terapéutico Individual

Si has llegado hasta aquí, seguramente te sientas identificado/a con algunas de las frases que aquí escribo;

• La relación con tus padres no es tan buena como te gustaría y eso te pesa mucho en tu día a día.
• Sientes que tienes «roles» en la familia que no te corresponden.
• Sientes que tienes «un peso familiar fuerte» que no te deja «ser tu mismo/a». 
• No sabes porqué, pero te cuesta mucho estar en pareja.
• Te cuesta la intimidad en la pareja.
• Dependes de tu pareja, o bien es un esfuerzo estar con ella.
• No te gusta tu trabajo y el tiempo pasa y no haces nada.
• No te atreves a decir y hacer lo que quieres y necesitas.  Tienes  miedo al que dirán.
• Haces lo que los demás quieren que hagas y esperan de ti. Pero cada vez te pesa más.
• Sientes y sabes que tienes que cambiar muchas cosas pero no sabes por dónde empezar.
• Te gustaría parar y hacer un proceso de autoconocimiento, para cambiar viejos patrones y estructuras mentales y emocionales, que ya te pesan mucho, y empezar a VIVIR con letras grandes. A VIVIR.

Te acompañaré en este proceso personal desde la escucha, la empatía y el no juicio.

Siguiendo tu propio ritmo y necesidad, pondrás voz a lo que te ha traído hasta aquí, a lo que te está incomodando, a tus dificultades y sobre todo al ¿cómo estás y qué necesitas?. Es necesario ver el síntoma con el que acudes a terapia. 

Uno de los puntos importantes al empezar el trabajo terapéutico es la confianza, la tranquilidad y el ir dando espacio y expresión a todo lo que tienes internamente y necesita ser “expresado y escuchado”.